Plan de entrenamiento niños 8-14

🏃‍♂️ Plan de Entrenamiento para Niños de 8 a 14 Años

Velocidad, Agilidad, Fuerza y Diversión

Este plan está diseñado para desarrollar el potencial físico de niños y niñas de 8 a 14 años, combinando velocidad, agilidad, habilidades motrices y fuerza funcional en sesiones dinámicas, seguras y entretenidas. Con entrenamientos 3 veces por semana, fomenta la confianza, el trabajo en equipo y la pasión por el deporte, mientras construyen una base sólida para su crecimiento atlético y personal.