Cuando un quarterback joven falla, todo el mundo mira el brazo. El coach mira otra cosa: los pies, los ojos y el orden en el que hace las cosas. Un pase malo casi nunca nace en el lanzamiento; nace dos pasos antes. Estos son los cinco errores que m\u00e1s se repiten en categor\u00edas juveniles y c\u00f3mo se trabaja cada uno.<\/p>\n
El QB recibe el bal\u00f3n y se queda plantado, sin ritmo ni base. As\u00ed, todo el pase sale del brazo y la precisi\u00f3n se va. La correcci\u00f3n:<\/strong> drills de juego de pies todos los d\u00edas, cortos y con ritmo \u2014 drop de 3 y 5 pasos terminando siempre en posici\u00f3n de lanzar, aunque ese d\u00eda no se lance un solo pase largo. El pie marca el reloj del pase.<\/p>\n Si el quarterback mira fijo a su receptor, la defensiva tambi\u00e9n. El per\u00edmetro juvenil aprende r\u00e1pido a leer ojos regalados. La correcci\u00f3n:<\/strong> trabajar las progresiones en orden, en drills sin defensiva primero: primera lectura, segunda lectura, salida. No se trata de \u00abno mirar\u00bb, se trata de mirar en orden y decidir r\u00e1pido.<\/p>\n Bajo presi\u00f3n, muchos j\u00f3venes corren hacia atr\u00e1s y convierten una jugada de 5 yardas en una p\u00e9rdida de 12. La correcci\u00f3n:<\/strong> drills de movimiento en la bolsa \u2014 subir, deslizarse, mantener los ojos en el campo y la base lista. La bolsa se entrena como un espacio chico: pasos cortos, nunca cruzar los pies, y lanzar desde el movimiento solo cuando la base lo permite.<\/p>\n El pase heroico en doble cobertura suele ser falta de criterio, no exceso de talento. La correcci\u00f3n:<\/strong> esto no se arregla con un drill de brazo, se arregla entendiendo situaciones: qu\u00e9 se necesita en primero y diez no es lo mismo que en tercero y largo. Un buen QB joven aprende pronto que lanzar el bal\u00f3n lejos tambi\u00e9n es una decisi\u00f3n correcta a veces.<\/p>\n La mec\u00e1nica se construye con repeticiones cortas y seguidas, no con una sesi\u00f3n larga a la semana. La correcci\u00f3n:<\/strong> una programaci\u00f3n semanal sencilla, con calentamiento y movilidad propios de la posici\u00f3n, t\u00e9cnica en dosis diarias y trabajo mental: ver video propio aunque sean diez minutos y anotar un solo ajuste por semana.<\/p>\n Detr\u00e1s de cada uno de estos errores hay lo mismo: falta de estructura, no falta de talento. Por eso en CAL HUDDLE arm\u00e9 el Manuel complet d\u2019entra\u00eenement pour quaterbacks<\/strong>: m\u00e1s de 35 ejercicios espec\u00edficos, programaci\u00f3n semanal, fundamentos t\u00e9cnicos, an\u00e1lisis de video, nutrici\u00f3n y desarrollo mental, pensado para la realidad del football en M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica. Est\u00e1 en calhuddle.com\/tienda.<\/p>\n Soy Coach Alberto Le\u00f3n\u2026 la vida tambi\u00e9n se juega en el emparrillado. \u00a1Nos vemos en la siguiente jugada!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando un quarterback joven falla, todo el mundo mira el brazo. 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Error 3: Retroceder ante la presi\u00f3n en vez de moverse en la bolsa<\/h2>\n
Error 4: Querer ganar el partido en cada jugada<\/h2>\n
Error 5: Entrenar solo el d\u00eda de pr\u00e1ctica<\/h2>\n
El QB no nace con el plan puesto: se forma<\/h2>\n